白魔女の館

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おまちかねっ！
NARUTOーナルトー（29）でたってばよ!



我愛羅ちゃんが死んじゃうのはいやだあ～

我愛羅の生存を信じる会

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久々にびっくりした！

骨盤教室

この本にでている体操したら、なんと若い頃のような規則正しいお○○じが！！！もしかして骨盤しまり過ぎだったかも。幸せな毎日のためには何ごともリズムとバランスが大切だということも学べます。
残暑はまだまだ厳しいですが、さすがに朝、夕はかなり涼しいです。
それより日ざしの角度がかなり小さくなってきました。
朝、バス停でバスを待っていると、日ざしが顔面直撃です。

台風、地震となにかと物騒なので、今月、特別予算を組んで、非常食を用意する事にしました。夫のお勧めはこれ。カンパンはとても喉を通らないそうです。こちらは缶にはいったパンです。


水も忘れないように買っておかなくては。箱買いしてキレイな布で覆って玄関など分かりやすい所においておくのが大事だそうです。椅子代わりにしてもいいそうな。